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출산 예정일 계산기

마지막 생리 시작일(LMP)과 생리 주기를 입력하면 네겔레 법칙에 따라 출산 예정일을 계산합니다. 오늘 기준 임신 몇 주 며칠째인지, 출산까지 며칠 남았는지(D-day), 현재 어느 삼분기에 해당하는지도 함께 확인할 수 있습니다.

이 계산 결과는 의학적 진단이 아닌 참고용이며, 정확한 출산 예정일은 산부인과 진료로 확인하세요.

계산 예시

마지막 생리 시작일이 2026년 1월 1일, 주기 28일인 경우

출산 예정일은 280일 후인 2026년 10월 8일입니다. 주기가 28일이면 보정 없이 마지막 생리 시작일에 280일을 더합니다.

마지막 생리 시작일이 2026년 1월 1일, 주기 35일인 경우

주기가 28일보다 7일 길므로 배란이 늦어진 것으로 보아 7일을 더 더합니다. 출산 예정일은 2026년 10월 15일입니다.

오늘이 마지막 생리 시작일로부터 100일째(주기 28일)인 경우

임신 14주 2일에 해당하며 2분기(14~27주)가 막 시작된 시점입니다. 출산 예정일까지는 180일 남았습니다.

자주 묻는 질문

네겔레 법칙이란 무엇인가요?

독일 산부인과 의사 네겔레(Naegele)가 제안한 출산 예정일 계산법으로, 마지막 생리 시작일에 280일(40주)을 더하는 방식입니다. 생리 주기가 28일이 아닌 경우에는 (주기 − 28)일을 추가로 더하거나 빼서 보정합니다. 전 세계 산부인과에서 가장 널리 쓰이는 기본 계산법입니다.

생리 주기가 불규칙하면 어떻게 계산하나요?

네겔레 법칙은 규칙적인 생리 주기를 전제로 하므로, 주기가 불규칙하면 계산 결과의 오차가 커질 수 있습니다. 이 경우 임신 초기(8~13주) 초음파 검사로 태아 크기(머리엉덩길이, CRL)를 측정해 예정일을 정하는 것이 훨씬 정확합니다. 평균적인 주기를 입력해 참고용으로만 활용하세요.

초음파로 받은 예정일과 계산 결과가 다른 이유는 무엇인가요?

네겔레 법칙은 마지막 생리 시작일 기준의 통계적 계산이고, 초음파 예정일은 실제 태아의 크기를 측정해 정한 값이기 때문입니다. 배란이 예상보다 빠르거나 늦었거나, 마지막 생리일을 정확히 기억하지 못하는 경우 차이가 생깁니다. 두 값이 다르면 일반적으로 초기 초음파 기준 예정일을 따릅니다.

실제로 예정일에 태어나는 아기는 얼마나 되나요?

출산 예정일 당일에 태어나는 아기는 약 5%에 불과합니다. 대부분은 예정일 전후 2주(임신 38~42주) 사이에 태어나며, 이 기간의 출산은 모두 정상 범위로 봅니다. 예정일은 '이 날 태어난다'는 예측이 아니라 임신 경과를 관리하기 위한 기준점입니다.

임신 주차는 어떻게 구분하나요?

임신 기간은 마지막 생리 시작일부터 세며, 크게 세 삼분기로 나눕니다. 1분기는 임신 13주까지, 2분기는 14~27주, 3분기는 28주부터 출산까지입니다. 37주 이전 출산은 조산, 37~41주는 만삭, 42주 이후는 과숙 임신으로 분류합니다.

출산 예정일 계산 원리

출산 예정일은 마지막 생리 시작일(LMP)에 280일(40주)을 더해 구합니다. 실제 수정은 배란일(대략 다음 생리 예정일 14일 전)에 이루어지지만, 배란일을 정확히 알기 어렵기 때문에 기억하기 쉬운 마지막 생리 시작일을 기준으로 삼는 것이 표준입니다.

생리 주기가 28일과 다르면 배란 시점도 그만큼 달라지므로, (주기 − 28)일을 더해 보정합니다. 예를 들어 주기가 30일이면 2일을 더하고, 26일이면 2일을 뺍니다. 임신 주차 역시 같은 보정을 적용해 계산합니다.

삼분기별 특징 개요

1분기(~13주)는 태아의 주요 기관이 형성되는 시기로 입덧과 피로감이 흔하며, 엽산 섭취와 초기 기형아 검사가 중요합니다. 2분기(14~27주)는 입덧이 잦아들고 태동을 느끼기 시작하는 비교적 안정된 시기로, 정밀 초음파와 임신성 당뇨 검사가 이루어집니다.

3분기(28주~)는 태아가 빠르게 성장하며 출산을 준비하는 시기입니다. 태동 횟수를 관찰하고 산전 진찰 주기가 짧아지며, 37주 이후에는 언제든 진통이 시작될 수 있으므로 출산 준비를 마쳐두는 것이 좋습니다.